Cette phrase caricaturale de l’hypnose de spéctacle est à l’inverse de ce qui ce passe réellement lorsqu’on entre dans cette état modifié de conscience caractérisé par une focalisation renforcée mais tournée vers l’interieur, vers nos sensations, notre imaginaire.

Il se crée une bulle qui nous isole de l’extérieure à des degrés variables, ainsi qu’une augmentation du « laché prise », c’est à dire une diminution du facteur critique.

Le conscient est toujours là … il observe et laisse faire … pour autant que nous ne soyons pas mis en danger ou que l’on ne nous demande pas d’enfreindre nos valeurs les plus précieuses.

Nous gardons le souvenir de ce qui c’est passé, sauf à entrer dans les états les plus profonds de type sommanbulique.

Pour aller un peu plus loi : cet article de Science-et-Vie